第二十七周
前言
这里是记录一周的学习情况，了解到的新知识，新想法、新见解的地方，每周我都会来整理一下、调整一下。期望自己能够有改变。
上班生活
双休的一周，带薪摸鱼的一周！本月主题就是学习数学，安静摸鱼，放平心态。
编程知识
本周摸鱼去了，没有看啥技术文章，都去调Spring Boot starter去了，顺便看看log4j2的漏洞，啥也没干。
生活知识
如何保持每天精力充沛？
我们生活中经常会遇到即使一天啥也没做，却也是十分疲惫，即使你摸了一天的🐟。这篇文章提出我们平常对于休息存在一些误区。
1）工作的时候要专注，能越长时间专注工作越好，等事情都做完了再去休息。
2）工作的时候动脑已经很辛苦了，休息就别动脑了，做点不费脑子的事情吧。
当我们一刻不停的高速运作，大脑全速思考的时候，腺苷会被不断的生产出来同时不断累积，又无法去消耗掉。当腺苷过高时，我们大脑就会产生困意，使我们感到疲倦，烦操等情绪。如今我们活在一个高度分工的社会，我们总有做不完的任务，因此总是会处在能量不足的情况。
因此我们需要主动休息，即做一些与工作无关的事情，掌握工作和休息的节奏。即小步快跑、少量多次的冲刺策略。同时保持良好的精力之后，下班的时候我们就可以去投入精力，动脑、动手去探索一些日常不会做的事情。可以是我们所感兴趣、有门槛的事情，是这些变成我们生活的额外储备，开阔生活的道路！
